個性心理学のリズムとは？自分の運気サイクルを調べる方法と活用法

「最近なんだかうまくいかないな…」「大きな決断をするタイミングっていつがいいんだろう？」
そんな風に感じたことはありませんか？

実は、私たちの人生には“リズム”と呼ばれる運気のサイクルが存在し、それを知ることで自分にとって最適な行動や判断のタイミングが見えてくるんです。

この記事では、話題の個性心理学を使って自分の「リズム」を調べる方法と、その活用法をわかりやすく解説します。

初めての方でも今日からすぐ実践できる内容なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

個性心理学とは何か？

動物キャラクターによる60分類とは？

個性心理学は、生年月日をもとに人の性格や行動傾向を分析する統計心理学です。

特徴的なのは、分析結果を「ライオン」「こじか」「たぬき」などの動物キャラクターに例える点。

全部で60タイプに分類されていて、誰でも直感的に理解しやすくなっています。

個性心理学の起源と目的

この学問は、動物占いをベースに1997年に体系化されました。

目的は、自己理解と他者理解を深めることで、より良い人間関係や人生の選択をサポートすることです。

今では企業研修や学校教育にも活用されています。

リズム（運気サイクル）の基本概念

10のリズムパターンとは？

個性心理学では、人の運気は10年周期のリズムで変化するとされています。

それぞれの年には「リズム」があり、次のような10のパターンがあります。

• 活動：エネルギーが満ちあふれ、新しいことに挑戦しやすい時期
• 浪費：気が緩みやすく、無駄遣いに注意
• 整理：身の回りの整理や人間関係の見直しに最適
• 完結：一つの流れが終わるタイミング
• 準備：次のステージに向けた土台作りの期間
• 助走：ゆっくりと動き出す前の準備
• 発展：物事がスムーズに進む好調期
• 転換：方向性の見直しや変化が求められるとき
• 焦燥：焦りや不安を感じやすく、自分を見つめ直す時間
• 開花：これまでの努力が実を結びやすいタイミング

このサイクルを知ることで、タイミングを見極めやすくなり、無理のない行動が取れるようになります。

自分のリズムを調べる方法

公式診断サイトを使おう

リズムを調べるには、個性心理学の公式診断サイトや専用アプリを活用するのが便利です。

やり方はとてもシンプルで、生年月日を入力するだけ。

1分もかからずに自分の動物キャラや現在のリズムが表示されます。

無料で使えるサイトも多いので、まずは気軽に試してみてください。

リズムの活用法

リズムごとの行動指針

• 活動：新規チャレンジやスタートにぴったり
• 整理：断捨離や不要な人間関係の整理に
• 焦燥：休息と内省を心がける
• 開花：成果を出しやすい時期、勝負どころ！

こうしたガイドラインを意識することで、自然と流れに乗った行動ができ、成果も出やすくなります。

リズムに合わせた計画立て

たとえば「活動」の年に転職を考える、「完結」の年に長期プロジェクトを終えるなど、リズムに合わせて行動を計画すると、ストレスや失敗を減らしやすくなります。

リズムを日常生活に取り入れる

スケジュール管理に役立つ

年間のリズムを手帳やアプリにメモしておけば、年間スケジュールを俯瞰して管理できます。

「今年はここが勝負」「この時期は慎重に動こう」といった意識づけができ、無理のない予定が立てやすくなります。

実際の活用事例

• 人間関係：焦燥期の相手には無理に接触せず、開花期のタイミングで深い関係を築く
• 仕事：発展期に新しい事業を始める、完結期には引き継ぎや退職を考える

こうした工夫で、周囲とのコミュニケーションや仕事もスムーズに進みます。

まとめ

個性心理学のリズムを知ることで、人生の流れにうまく乗るヒントが得られます。

自分に合ったタイミングで行動すれば、迷いやストレスを減らし、より自然体で前向きに生きられるようになります。

診断は無料で簡単にできるので、気軽にリズムをチェックしてみてください。

あなたの「今」と「これから」をより良くするヒントが、きっと見つかるはずです！

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このえ

パーソナルカラー：ブルベ夏
骨格：ナチュラル

美容・カフェ・リラクゼーションが好きなアラサーです。
キレイな大人女子を目指して美容の勉強中。